Selain Rasanya Yang Lezat, Ternyata Toast Bread memiliki Manfaat Baik Bagi Tubuh!

 Roti panggang isi chicken katsu merupakan salah satu makanan yang dapat memberikan manfaat kesehatan yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari memakan roti panggang isi chicken katsu:

  1. Sumber protein yang baik Chicken katsu yang menjadi isi dari roti panggang ini adalah sumber protein yang baik bagi tubuh. Protein sangat penting bagi tubuh karena berperan dalam pembentukan sel-sel tubuh, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, dan membantu menjaga kesehatan otot.

  2. Sumber karbohidrat yang sehat Roti panggang sebagai kulit dari chicken katsu juga mengandung karbohidrat yang sehat bagi tubuh. Karbohidrat merupakan sumber energi yang penting untuk tubuh, terutama bagi mereka yang memiliki aktivitas fisik yang cukup tinggi.

  3. Kandungan serat yang tinggi Roti panggang biasanya mengandung serat yang cukup tinggi, terutama jika dibuat dari jenis roti gandum. Serat sangat penting bagi kesehatan pencernaan, karena membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.

  4. Kandungan vitamin dan mineral yang baik Chicken katsu juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh, seperti vitamin B6, B12, zat besi, dan selenium. Vitamin B6 dan B12 penting untuk menjaga kesehatan saraf dan pembentukan sel darah merah, sementara zat besi dan selenium membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.

  5. Meningkatkan mood dan energi Kombinasi protein, karbohidrat, dan vitamin dalam roti panggang isi chicken katsu dapat membantu meningkatkan mood dan energi pada tubuh. Protein membantu meningkatkan kadar dopamin dalam otak, yang dapat meningkatkan mood dan motivasi, sementara karbohidrat membantu meningkatkan kadar serotonin, yang dapat membantu meningkatkan perasaan bahagia.

Dalam konsumsinya, disarankan untuk tetap mengatur porsi dan frekuensi konsumsi roti panggang isi chicken katsu. Hindari konsumsi yang berlebihan dan kombinasikan dengan asupan makanan lain yang seimbang dan beragam. Selamat mencoba dan jangan lupa menjaga kesehatan tubuh!

Jika Anda tidak ingin ribet membuat Toast Bread dengan isian chicken katsu, bisa langsung pre order ke 👇

                     +62851-5644-1416


by - Tidak ada komentar:

Awali Harimu Dengan Menyantap Seporsi Toast Bread Yang Lezat dan Bergizi

 Terkadang, untuk memulai hari dengan baik, yang dibutuhkan hanyalah sesuatu yang sederhana namun lezat. Salah satu cara terbaik untuk memulai hari adalah dengan menikmati roti panggang isi yang enak. Ini adalah kombinasi sempurna antara roti panggang yang renyah dan daging ayam yang gurih. Berikut adalah resep dan cara membuat toast isi chicken katsu.

Bahan-bahan yang diperlukan:

  • 2 lembar roti tawar
  • 2 buah daging ayam fillet
  • 1/4 cangkir tepung roti
  • 1/4 cangkir tepung terigu
  • 1 butir telur, dikocok lepas
  • Garam dan merica secukupnya
  • Minyak sayur
  • Selai atau saus sambal (opsional)

Cara membuat:

  1. Potong fillet ayam menjadi bagian kecil dan pipihkan dengan menggunakan palu daging. Beri sedikit garam dan merica pada kedua sisi daging.
  2. Siapkan 3 mangkuk kecil. Di mangkuk pertama, campurkan tepung terigu dengan sedikit garam dan merica. Di mangkuk kedua, kocok lepas telur. Dan di mangkuk ketiga, campurkan tepung roti dengan sedikit garam dan merica.
  3. Gulingkan daging ayam pada tepung terigu, lalu celupkan ke dalam telur yang telah dikocok, dan terakhir gulingkan pada tepung roti hingga daging ayam terbalut dengan tepung roti.
  4. Panaskan minyak sayur dalam wajan, goreng daging ayam hingga matang dan berwarna kecoklatan. Tiriskan daging ayam pada kertas tisu untuk menghilangkan kelebihan minyak.
  5. Panggang roti tawar hingga berwarna kecoklatan di kedua sisinya.
  6. Oleskan selai atau saus sambal pada roti tawar yang telah dipanggang. Letakkan daging ayam di atas salah satu lembar roti tawar. Tutup dengan lembar roti tawar yang lain.
  7. Potong roti menjadi dua bagian, dan hidangkan selagi masih hangat.

Itulah resep sederhana untuk membuat toast isi chicken katsu. Selain untuk sarapan, hidangan ini juga cocok untuk camilan siang atau malam hari. Anda juga dapat menambahkan sayuran seperti selada atau mentimun pada roti untuk mendapatkan rasa yang lebih segar dan sehat. Selamat mencoba!

Jika Anda tidak ingin ribet membuat Toast Bread dengan isian chicken katsu, bisa langsung pre order ke 👇

                     +62851-5644-1416


by - Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)